Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
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56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 31.04g | Prot: 58.85g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Lunch: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Molico Leite Desnatado em Pó, Grão-de-Bico Cozido, Mamão Papaia. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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RePatricio09's Weight History
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