mariam.meyer53's Journal, 31 Aug 24

Mahlzeit

View Diet Calendar, 31 August 2024:
1155 kcal Fat: 37.48g | Prot: 76.45g | Carbs: 109.90g.   Breakfast: Lidl Mango, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken. Lunch: Störtebeker Frei-Bier, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), K-Classic Vegane Falafel, Thermomix Tabouleh. Dinner: GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Other: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. more...

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Comments 
tabuli mit falafel und sesampste soße 545 alles selbs gemacht 😋  
31 Aug 24 by member: mariam.meyer53
Oh wie lecker 😋 mmmhh 
31 Aug 24 by member: natin3
Danke dir wars auch 👍😘🙋🏻‍♀️ 
31 Aug 24 by member: mariam.meyer53
Das sieht extrem lecker aus. Kannst du mir das Rezept verraten?  
31 Aug 24 by member: 0611Birgit
Ja gerne falafel kicherebse übernacht einlegen dan mit Petersilie und Knoblauch zwibel Gewürz durchmixen und frietieten tabuli Petersilie Tomaten Zwiebeln etwas burgul zitronenwasser olivenöl zalz Pfeffer Piment fertig viel erfolg wünsche dir 🙋🏻‍♀️😘 
31 Aug 24 by member: mariam.meyer53
Guten Morgen sorry noch etwas Backpulver dazu2😅👍 
31 Aug 24 by member: mariam.meyer53
Vielen Dank 😘 ich werde es auf jeden Fall nachkochen  
01 Sep 24 by member: 0611Birgit

     
 

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