|
İksirler Hazır 🪄
|
869 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 31.00g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Toz Şeker, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Reçel Konserveleri, Bal, Menemen, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yayla Chia Tohumu. Dinner: Kızılay Doğal Maden Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Şeftali, Soğan veya Taze Soğan, Doğanay Şalgam Suyu, Patlıcan Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Basmati Pilav. more...
|
|
 Comments
çia nın kalorisi çok yüksekmiş kimse bundan vahsetmiyor
31 Aug 24 by member: betulcelik3705
|
Silme iki tatlı kaşığı koyuyorum. Ölçtüğümde bu 6-7 gr geliyor. Bu da yaklasık 25-30 kal. Yani günlük ekstra 30 kal almanın faydalarının yanında hiçbir ehemmiyeti yok ☺️
|
Ben kutuyu yanlış okumuşum🤭😂 bu bine gelenlerden almıştım okiş aydınlattığı için çok teşekkür ederim içmeyi bırakıcaktım
31 Aug 24 by member: betulcelik3705
|
Rica ederim, şifa olsun 😇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AyParçası-🌙.insta:yaybirisi's Weight History
|