Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4282 kcal
|
Fat: 212.23g | Prot: 170.36g | Carbs: 418.53g.
Breakfast: Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Роскар Яйцо Экстра, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Lunch: Буше Круассан с Сыром, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Вкусно и Точка Соус Горчичный, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Вкусно и Точка Наггетсы 9, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Snacks/Other: Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, Cheetos Кола, Печенье с шоколадной крошкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|