|
Последний день этого лета, время подвести итог. Цифры пошли вниз, в понедельник в зал, кажется я почти поняла как держать вес 😛
|
56.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 82.83g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Капучино, Epica Epica Йогурт без Сахара, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Dinner: Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|