|
Утреннее питание 🌭 500кк
|
985 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 30.44g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Аджика, Просто Горчица Столовая, Вода, Майонез, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Лук, Макароны Отварные, Аджика, Красные Помидоры, Вода, Майонез. Snacks/Other: Вода, Оладьи. more...
|
|
2723 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Ezov's Weight History
|