Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 56.65g | Carbs: 237.23g.
Breakfast: Мирель Торт "Три Шоколада", Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоки, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Семья Довольна Геркулес Классический. Lunch: Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Масло Гхи, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Греческий Йогурт, Яйцо. Dinner: Арбуз, Casademont Мини Фуэт, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Lapochka Pineapple+Lychee, Lapochka Guava+Kaffir Lime Leaves. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolskayaaa's Weight History
|