Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 53.86g | Carbs: 40.02g.
Breakfast: Оливье без Майонеза, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Pretto Сыр Рикотта, Форель. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Лаваш Армянский, Рококо Филе Бедра. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|