Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 23.97g | Carbs: 107.61g.
Lunch: Круасан Малина, Фарро Ковбаса, Запечена картопля, Білий хліб, Помідори. Dinner: Фарро Ковбаса, Соняшникова олія, Червоний солодкий перець, Помідори, Білий хліб, Круасан Малина. Snacks/Other: Диня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|