MilkaMilis's Journal, 30 Aug 24

Шоколадный овсяно блин на завтрак 360 ккал 🥞

View Diet Calendar, 30 August 2024:
1506 kcal Fat: 53.51g | Prot: 99.02g | Carbs: 151.40g.   Breakfast: Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Греческий Йогурт. Dinner: Гороховая Каша, Красные Помидоры, Язык Говяжий. Snacks/Other: Oreo Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mixbar Соленый Попкорн, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
1883 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
можно рецепт? 
30 Aug 24 by member: annalukovic54
annalukovic54 овсянка ,яйцо,не много молока и ложка какао) сверху намазала йогуртом,выложила банан) Можно мед добавить ,такой же соленый блин делаю с ветчиной ,сыром итд) 
30 Aug 24 by member: MilkaMilis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MilkaMilis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.