mariam.meyer53's Journal, 30 Aug 24

guten morgen

View Diet Calendar, 30 August 2024:
1126 kcal Fat: 18.68g | Prot: 99.83g | Carbs: 152.39g.   Breakfast: Chiquita Banane, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Äpfel, Scampi, Tomatensoße, Zucchini, Vollkorn-Spaghetti. Dinner: Pommes Frites, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hänchenschinken , GutBio Linsenwaffeln Meersalz. Snacks/Other: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. more...

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Comments 
selbs gemachtes protein sheak wünsche euch einen schönen sonnigen Freitag 🙋🏻‍♀️🌞👍 
29 Aug 24 by member: mariam.meyer53

     
 

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