|
|
2018 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 79.75g | Carbs: 259.27g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ветчина, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Булочка для Гамбургера, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
|
4769 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|