Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
100 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 112.25g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lunch: Привет, Февраль Мед, Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Черноголовка Дюшес, Персики. Snacks/Other: Главрыба Таранька, Майонез, Вареное Яйцо, Персики. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|