Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 66.41g | Carbs: 278.90g.
Breakfast: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, OLIBEN Оливки без Косточки, President Сыр Плавленный, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Jim Beam Виски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|