Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 113.99g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Викинг Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Белочка Семечки Xl, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|