Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 104.39g | Carbs: 267.75g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кранчи, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молоко. Lunch: Болоньезе, Rummo Казаречче. Dinner: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Bonduelle Оливки без Косточки, Sveza Фета. Snacks/Other: Инжир, Манго, Зеленая Линия Йогурт Яблоко Корица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|