matu11's Journal, 29 Aug 24

desayunamos rn el trabajo. cafecito negro. tostadas de pan negro y semillas. casamcrem ligth jamon y nuez.

View Diet Calendar, 29 August 2024:
737 kcal Fat: 29.43g | Prot: 59.28g | Carbs: 59.34g.   Breakfast: Café, Paladini Jamón Cocido, CasanCrem Light Intenso, La Anónima Pan Negro con Semillas, Nueces. Lunch: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Gallo Arroz Doble Carolina, Sal, Zumo de Limón, Zanahoria, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno. more...
1961 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Cleaning - 40 minutes, Showering - 20 minutes, Gym - 53 minutes, Desk Work - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 57 minutes, Cooking - 25 minutes, Bathing - 1 hour, Driving - 25 minutes. more...

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