Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 131.17g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Самокат Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Фета, Яблоки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Vitazine Клубника Сублимированная, Белый Город Молоко 2,5%, De Famille Сыр Камамбер Fitness с Белой Плесенью 30%, ABC Пюре Яблочно-Грушевое, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: ABC Пюре Яблочно-Грушевое, Sveza Сыр Фета, Свекла Вареная, Pan-Asian Ореховый Соус, Сэн Сой Классический Соевый Соус, Снежный Городок Start Ducks Ice Cream, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Самокат Филе Минтая. Dinner: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Other: Coffee Machine Чай со Смородиной , Белый Город Молоко 2,5%, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolskayaaa's Weight History
|