Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 69.04g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Libendorf Сыр Плавленный Чизбургер, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Покровский Хлеб, Махеевъ Горчица Зернистая, Astoria Майонез, Эу, Пацан Сухарики Люля-Кебаб, Кинза, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Libendorf Сыр Плавленный Чизбургер, Черкизовский Сальчичон, Черемушки Лаваш Армянский, Astoria Майонез, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Грудка, Гречка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaRustemovna's Weight History
|