Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 74.13g | Carbs: 46.98g.
Breakfast: De Luxe Кунжутное Масло, Сало, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Ашан Салат Фрізе, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Приготовленные Грибы. Lunch: Сливы. Dinner: Сливы, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia ilchenko's Weight History
|