Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 109.08g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Нектарин, Мистраль Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Из Углича Сыр Угличский, Мистраль Рис Басмати с Диким Рисом Хлебцы. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Миндаль Миндаль, Арбуз, Сарепта Масло Горчичное, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|