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So darf es weitergehen. 😁
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127.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2880 kcal
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Fat: 125.53g | Prot: 206.24g | Carbs: 228.11g.
Breakfast: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Leerdammer Caractère, Kaffee, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen. Lunch: Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Kohlrabi, Apfel, Focaccia, Möhren. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Anker Hering in Gelee, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Sprite Sprite, Käse, Ofengemüse, Kürbissuppe. Snacks/Other: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Coca-Cola Coca-Cola, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Sonnenblumenkerne, Buxtrade Vollmilchpulver, Mammut Whey Protein Milk & Honey, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Leinsamen, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. more...
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3131 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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