Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 160.32g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Простоквашино Творожок, Арбуз, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кировский Яйца Куриные Пищевые, Макароны Отварные, Помидоры, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|