Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 40.69g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Сургутский Хлебозавод Булочка К Завтраку. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Палермо, Польза.Диет Смузи Банан, Черника, Груша, Клубника (Щадящая 1200). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|