brunads89's Journal, 28 Aug 24


View Diet Calendar, 28 August 2024:
1847 kcal Fat: 77.33g | Prot: 89.83g | Carbs: 212.95g.   Breakfast: Café, Farinha de Amendoas, Psyllium, Kefir de Leite. Lunch: Kibon Fruttare Abacaxi, Monster Energy Monster Energy, Laranjas, Hellmann's Maionese, Cenouras, Repolho, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Itambé Pudim de Leite Condensado , Arroz Branco (Cozido), Alho, Cebolas Maduras Cozidas, Soya Óleo de Soja, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, La Vita Salada Primavera Mix. Snacks/Other: Bolo fuba, Nesquik Nesquik (20g), Relva Verde Psyllium, Farinha de Amendoas, Kefir de Leite. more...
294 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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