Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
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48.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1956 kcal
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Fat: 73.30g | Prot: 101.79g | Carbs: 230.47g.
Breakfast: Quick Avena Total Avena en Polvo para Licuado Sabor Chocolate, Canela, La Villita Queso Menonita, CAMPO GRILL Hamburguesa de Sirloin, La Huerta Frutos del Huerto, Herdez Atún Aleta Amarilla en Hojuelas en Agua, Great Value Edulcorante de Mesa, Manzana, Plátano, Nescafé Clásico, Quick Avena Total. Lunch: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Great Value Edulcorante de Mesa, Nescafé Clásico, Quick Avena Total Avena en Polvo para Licuado Sabor Chocolate. Dinner: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Snacks/Other: Dulsa Mermelada de Fresa, Earthflake's Puffy Puffs Sabor a Chocolate, Vaca Blanca Yogurt Durazno, el Molino Blanco de Mateo Pan Multicereales, Great Value Edulcorante de Mesa, Quick Avena Total Avena en Polvo para Licuado Sabor Chocolate, Plátano, Manzana, Picadillo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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