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Alte ⚖️ 74,3
Neue ⚖️ 74,2
Letzte und vorletzte Woche hatte ich Abends nach der Arbeit des öfteren ein grosses Glas sauergespritzen Apfelmost mit Selter. Ich denke, dass sich aufgrund des Alkohols Wasser eingelagert hat und daher auch nix so richtig weiterging. Nun verkneife ich mir den Suff und trinke Abends Lavendeltee (aus eigener Ernte) 🧘♀️🤗
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74.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 49.31g | Prot: 62.93g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Cappuccino, Pfirsiche, Zucchinikuchen herzhaft, Vemondo No Milk 1,8%. Lunch: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Nutella Nutella, Milfina Butter , Zucchinikuchen herzhaft, Rote Paprika. Dinner: Weißwein, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Aldi Körniger Frischkäse, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Snacks/Other: Erasmi Nougat Gianduja Praline. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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