Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 125.71g | Prot: 136.29g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Zero Протеиновый Батончик, Русский Пармезан Сыр Фестивальный . Lunch: Совок Тушенка Говядина, Макароны по Флотски, Помидоры, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Сметана 20%, Дыня, Творог 5%, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриные Наггетсы, Primfood Попкорн Карамельный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|