Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 74.91g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сыр Маасдам, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Виноград, Панда Пекарь Лаваш, Сырная Долина Сыр Маасдам, Окское Яйцо Вареное, Творог 5%, Сахар. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|