Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 84.28g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Сыр Рикотта, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Мясная История Карбонад , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Творог 5%. Lunch: Boombar Мюсли Батончик , Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Dinner: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой , Овощное Рагу со Свининой, Baltais Сметана 12%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|