Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 62.25g | Carbs: 197.34g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Сахар, Великоросс Онигири с Тунцом, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Dinner: ВкусВилл Десерт Молочный Наполеон, Майонез, Хлебник Шницель Куриный с Картофельным Пюре . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|