wshamin's Journal, 28 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
90 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2024:
4133 kcal Fat: 199.16g | Prot: 113.78g | Carbs: 461.01g.   Breakfast: Пятерочка Банан, Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Общество Чистых Тарелок Поке С Лососем. Lunch: Grow Food Йогуртовый Крем с Гранолой и Клубничный Соусом, Chang Као Пад С Курицей, Chang Брокколи Темпура , Chang Спринг Ролл с Курицей, ВкусВилл Лимонад. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. more...
3197 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wshamin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.