Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 51.41g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт с Коллагеном Термостатный 6%, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые. Lunch: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Coco Tropic, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Растительное Масло Канолы, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Дыня, Магнит Персик. Snacks/Other: Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|