Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 51.64g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Самокат Круассан Самокат, С Солёной Карамелью, Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Перекресток Виноград Белый. Snacks/Other: J7 Мажитель Клубничный Мохито. more...
|
|
3147 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Elliptical - 33 minutes, Resting - 13 hours and 2 minutes, Sleeping - 9 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|