Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 83.03g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lapfish Кижуч Слабой Соли, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хачапури, Джон Джоли Жареные Хинкали, Курица (Жареная в Панировке), The Бык Баклажаны в Панировке. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|