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2518 kcal
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Fat: 78.76g | Prot: 202.39g | Carbs: 249.81g.
Breakfast: Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Padaria Pão Francês. Lunch: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner: Penne, Batata Inglesa Assada, Chuleta Bovina. Snacks/Other: Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita. more...
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2337 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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