|
Вечернее питание 🌭 600кк
|
2089 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 98.90g | Carbs: 222.95g.
Breakfast: Просто Рожки, Кухня на Районе Оладьи со Сгущенкой , Первый Вкус Кефир 2,5%, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Вода, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Майонез, Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Dinner: Котлета Домашняя. more...
|
|
3035 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Ezov's Weight History
|