serg2010's Journal, 27 Aug 24

Доброе утро 🌞 Сегодня завтрак на 463 калорий - яичница, сыр, вяленые помидоры, горошек ржаной хлеб, чизкейк (сама делала) с малиной и кофе

---

1873 kcal

Fat: 93.73g | Prot: 86.59g | Carbs: 171.27g.   Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Яблоками, Банан, Мясновъ Йогурт Греческий Белый, Магнит Венигрет Овощной , Global Village Зелёный Горошек, Малина, Чизкейк ПП, Жареное Яйцо, Мясновъ Хлеб Ржаной, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Чеддер. Lunch: Кофе Латте, Винегрет. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Яблоки Гала, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Бри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мясновъ Колбаса Докторская, Перекресток Яблоко Гала. more...

1849 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...