sunshine14066's Journal, 26 Aug 24

Завтрак
2 варенных яйца
Сендвич
И 1 протеиновый оладушек с абрикосовым джемом

---

1213 kcal

Fat: 54.83g | Prot: 86.74g | Carbs: 93.79g.   Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Протеиновые Оладьи, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Папа Может Колбаса Мясная, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Махеев Майонез Провансаль , 3 Желания Кетчуп Классический , Махеев Горчица Зернистая, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Макдональдс Капучино. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная, 3 Желания Кетчуп Классический, Салат из Красной Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kinder Kinder Pingui, Махеев Малиновый Джем , Протеиновые Оладьи. more...

1581 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...