Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 70.90g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Зеленая Стручковая Фасоль, Eifix Rührei, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свинина Тушеная, Popp Klöße, Курица Вареная. Dinner: Куриный Бульон. Snacks/Other: Galeria Gourmet Pfirsich , Milbona Schmand, Galeria Gourmet Pfirsich, Adelholzener Pflaume, Aldi Banane, Aldi Baguette, Кофе (из Молотых Зерен), Aldi Irische Butter. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
InnaZelbel's Weight History
|