Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 49.93g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Пестравка Сырок Творожный с Клубникой, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо без Жира, Здоровое Меню Алексеевская Каша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Skuratov Плетенка с Корицей, Prime Котлета из Цыплёнка с Трио из Запеченных Овощей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubashaPakh's Weight History
|