Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
54.0 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 68.09g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Сыр Тильзитер, Сухари, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Zaini Горький Шоколад 70%, Любятово Печенье, Геркулес Хлеб Зерновой, Щавелевый Суп, Фаршированный Перец. Dinner: Inkerman Вино Полусухое Красное , Баклажан Овощи Гриль, Макси Грудка Куриная Гриль, Перекресток Шея Свиная Гриль . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо, Абрикосы, Арбуз, Кухня на Районе Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanka0329's Weight History
|