|
Очередное возвращение в fs😅 Только в этот раз хочу не просто похудеть, а изменить режим жизни: повышать активность, налаживать питание 🍽️
|
1708 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 87.36g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Руккола, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Круассан, Жареное Яйцо без Жира, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Kinder Шоколад, Огурец (с Кожурой), 26.08отбивные. Dinner: Персики, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Тефтели в томатной пасте. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
|
 Comments
Юлия! Вы так хорошо скинули вес, а потом опять набрали. Что пошло не так?? Почему не получилось закрепить вес? Ведь если вы похудели, значит и калории считали и нагрузка была. А потом?
26 Aug 24 by member: Клубничка54
|
А потом бросила курить и начала заедать😅 плюс стресс добавился и еда стала утешением)
27 Aug 24 by member: yuliya.popova
|
Добро пожаловать! В этот раз все обязательно получится! Выкладывайте тарелки, не вините себя если что-то пошло не так. Вижу ранее уже получалось похудеть. Получится и в этот раз 💪🏻
27 Aug 24 by member: СтрогаяСоня
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|