Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 124.83g | Carbs: 219.61g.
Breakfast: Свиной Бульон, Увелка Пшеничная Крупа, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Кунгурский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Рот Фронт Батончики, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Кабачок, Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Морковь, Томатная Паста. Dinner: Буше Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Льняные Семена, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Белые Росы Творог Обезжиренный, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|