Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 193.94g | Carbs: 267.55g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Яблоко, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: Прозапас Горох Шлифованный Колотый, Наша Птичка Куриное Филе, Соус Шрирача. Dinner: Болгарский Перец, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Пирог с Картошкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|