Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 100.02g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Snickers Сникерс, Яйцо, Капучино. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Corona Extra Пиво, Греческий Йогурт 7/11, Мама Дома Смузи Ягодный. Snacks/Other: Meiji High Protein Banana. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|