Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 47.62g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: الخبز السوري خبز سوريا, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي, الخبز السوري خبز سوريا, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي. Lunch: بطاطا بالفرن بطاطا بالفرن, الخبز السوري خبز سوريا. Dinner: الخبز السوري خبز سوريا, مكدوس مكدوس. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|