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arepas de platano y chia , 130gr platano 6gr chia, 18gr yema de huevo 10gr harina maiz. ATun en agua 90gr , 37gr clara huevo cocido, 2 jamon ideal rica , 17 gr quesocrema , 70 gr aguacate , cilantro, 60 gr tomate
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460 kcal
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Fat: 15.20g | Prot: 35.38g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Rica Jamón Ideal , PAN Harina de Maiz Amarillo, Latti Queso Crema, Clara de Huevo, Carulla Atun en Agua, Plátano Verde, Cebollas, Tomates, Aguacate. more...
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