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Secondo voi è possibile non dimagrire con 1300 kcal e una passeggiata di 1h al giorno? Ho 30 anni quindi non penso sia una questione ormonale.
In passato ho perso tanti chili facendo così, ma sembra che questa volta non funzioni. Consigli?
Sono restia a rivolgermi al nutrizionista perché mi darebbe anche lui una dieta più o meno con queste calorie quindi non vedo l’utilità.
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583 kcal
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Fat: 21.62g | Prot: 46.82g | Carbs: 47.73g.
Breakfast: Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Lunch: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne di Vitello. more...
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