Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
1514 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 120.32g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Молочный Мир Сыр Элегантный, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Миндаль, Арахис, Молочный Мир Сыр Элегантный, Майонез, Растительное Масло, Картофельное Пюре, Минтай, Морковь, Авокадо, Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Вкуснотеево Творог 5%. Dinner: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Глобус Горбуша Балык Х/К, Капуста, Болгарский Перец, Морковь, Свинина в Томатной Пасте с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|